本站讯（艺术与设计学院 吴卿妍）为引导大家正确认识自己的情绪，学会如何调节情绪，更好地了解自身的心理健康问题，10月26日晚，艺术与设计学院组织同学们在教室一起观看心理云课堂。

此次讲座由南京大学学校心理健康研究所所长费俊峰博士主讲。费俊峰从当下时兴的“内卷”与“躺平”概念引入，通过对这两个概念的成因、流行及社会现状的细致解读，引导学生们关注自己的心理状态，在“躺平”和“内卷”中找到合适的平衡点，树立正确的生命意义观。

本次心理云课堂为同学们解释了“内卷”与“躺平”两个状态优劣，以及如何调整自身状态等一系列内容。同学们收获颇丰。