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和谐心灵 精彩人生

发布日期:2015年05月22日    作者:    点击:

本站讯(学工处 颜焱萍 席梦婷 李兵兵)为进一步加强我校心理健康教育工作,普及心理健康知识,提高学生心理素质,营造积极向上的校园文化氛围,今年5月,我校开展了以“和谐心灵•精彩人生”为主题的心理健康教育系列活动。

启迪心灵 提高认知——和谐心灵•精彩人生图文展

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美丽的5月,校园荷塘路一处宣传栏吸引了不少同学驻足观看,原来是学工处心理健康教育中心举办的心理健康知识图文展。8个版面的图文,集趣味性、知识性、教育性为一体,向同学们介绍了心理健康的意义、误区,还配有有趣的心理小测试图片、哲理故事和心灵鸡汤,引导学生正确处理学习生活当中的矛盾,掌握必要的心理调适方法,以乐观积极的态度正确面对心理压力和问题,及时有效缓解心理困惑和心理危机,构建和谐健康新理念。

关注心灵 助人自助——班级心理保健员培训班

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5月5日晚7点,由心理健康教育中心颜焱萍副教授主讲的2015年班级心理保健员培训班在第一教学楼九楼学术报告厅举行。各系(院)心理健康教育干事、全体辅导员和近两百名2014级班级心理保健员参加培训。学工处还向全体班级心理保健员分发了由心理健康教育中心精心编制的《心理健康知识手册》。

培训班上,颜焱萍向在座师生介绍了什么是心理健康,班级心理保健员的工作职责,心理咨询工作技巧及心理干预方法等。她鼓励同学们认真学习,掌握基本心理保健方法,学会倾听,真诚沟通,用阳光自信的态度感染身边的人,主动关爱同学,助人自助。

放飞心灵 快乐成长——“爱在屋檐下”照片征集活动

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宿舍是学生校园生活的重要场所,是学生在学校的温馨港湾。为加深同学间的了解,促进室友们的友谊,展现我校学生健康活泼、互助友爱的精神风貌,本次心理健康教育月活动还举办了“爱在屋檐下”室友照片征集活动,从各系(院)选送的105幅作品中精选出了26幅优秀作品,于5月19日至23日在第一教学楼电子大屏幕上进行了为期一周的展播。

同学们热情参与,以照片、文字、视频等方式记录了同学们在宿舍生活的点点滴滴,展现了宿舍同学之间的团结友爱、互帮互助和共同成长。照片一展出,就吸引了很多同学驻足围观和讨论。同学们纷纷表示:这一张张充满着温馨回忆的照片让他们真切感受到校园生活的美好和室友情谊的可贵,他们一定会倍加珍惜,把握现在,以乐观积极的态度与室友们一起笑对生活。

健康心理 凝聚力量——心理素质拓展趣味赛

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5月19日下午,心理素质拓展趣味赛在校园运动场举行。全校600多名师生代表参加了活动。

本次趣味赛共设立“七彩连环炮”、“8人9足”、“心心相印”等三个趣味拓展项目,旨在增强学生心理素质和团队凝聚力,培养学生积极进取、团结友爱、合作互助的精神。在心理健康教育中心的精心策划和安排下,各系(院)代表队队员团结一心,巧妙配合,热情投入,充分发扬了团队协作精神,体现了我校学生良好的精神风貌。

在“心心相印”比赛环节中,天突然下起了雨,但丝毫没有影响队员们比赛的热情和啦啦队观战的激情,“外语系加油…机电系加油…艺术系加油…”啦啦队高声呐喊,参赛同学顽强拼搏,运动场上热火朝天。选手们冒雨背着同伴捡鲜花、端水杯、踩气球,忙得不亦乐乎,完全把恼人的天气抛之一旁,场面让人激动又感动不已。在“七彩连环炮”、“8人9足”等比赛环节中,随处可以看到队员摔倒后,立即伸过来一双双友情与关爱之手,队员们一路喊着整齐的口号,互相扶持,用团队合作的信念和力量共同迈向终点的温馨场面。

经过紧张激烈又妙趣横生的三个比拼环节,机电系代表队凭借着出色的实力和完美的协作一举夺得一等奖,外语系、护理学院代表队荣获二等奖,艺术系、医学院和会计系代表队荣获三等奖。通过本次活动,同学们进一步明白了团队协作的重要性,也通过释放和突破自己,他们在今后的学习生活中一定能以更加积极、健康的心态处理好各种问题,迈上人生的幸福征程。

关爱心灵拥抱健康——心理健康知识进公寓

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为了让更多的学生关注心理健康知识,传播正能量,5月21日中午,心理健康知识进公寓活动在各栋学生公寓有条不紊地进行。

心理健康教育协会的“心灵天使”们向进出宿舍的学生分发了心理健康知识宣传单和特色心灵书签数千份,引导同学们学会正确处理宿舍人际关系,学会与异性交往,学会有效合理安排学习时间,成为一个自信的人。本次活动吸引了众多学生主动索要宣传资料,并且积极主动与心理协会成员进行交流,探讨如何解决日常学习、生活中遇到的心理困扰,取得了良好效果。

经过全校师生的共同努力,我校2015年心理健康教育月活动圆满落下帷幕。此次活动为培养同学们的健康心理,打造和谐校园环境奠定了坚实的基础。