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与爱同行,拒绝焦虑——国际教育学院开展心理素质拓展活动

发布日期:2023年10月25日    作者:    点击:

本站讯(国际教育学院 学生记者 廖芃琳)为加强心理教育,减轻大学生在校期间的心理焦虑,国际教育学院于10月20日在博达楼开展以“与爱同行,拒绝焦虑”为主题的素质拓展活动。

活动伊始,负责人讲解了活动流程,让同学们对此次活动有了进一步的了解在负责人的指导下同学们分成两个小组,其中一组以撕纸活动开展,另一组以游戏开展。活动举行了个人心理绘画讲解。活动最后学生们将所学所获、所思所感畅所欲言。

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此次活动的开展,减轻了大学生面对焦虑时的不安,增强了同学们的心理素质,丰富了大学生在校的课外生活